Cách nấu chè tuyết yến dưỡng nhan “cực dễ dàng”

Chè tuyết yến là một món chè ngon, bổ dưỡng, thường được các cung tầm mỹ nữ xưa kia sử dụng để làm đẹp và dưỡng da.

Cách nấu chè tuyết yến dưỡng nhan cũng không quá khó như nhiều người vẫn nghĩ. Đến với bài viết này, hãy cũng Sadec Quán tìm hiểu về cách nấu chè tuyết yến nhựa đào cũng như cách nấu chè tuyết yến táo đỏ thơm ngon, bổ dưỡng nhất qua bài viết này nhé!

Chè tuyết yến dưỡng nhan là gì??

Cách nấu chè tuyết yến táo đỏ

Chè tuyết yến hay chè dưỡng nhan là một món ăn mang sự kết hợp của nhiều thảo dược như tuyết yến, nhựa đào, táo đỏ, sen tuyết,…

Chính vì thế mà món chè này thường được người ta gọi với cái tên chè tuyết yến, chè dưỡng nhan hay chè tuyết yến nhựa đào.

Món chè này có nguồn gốc từ cung đình Trung Hoa thời xưa, các thái y và đồ bếp thường chuẩn bị cho các cung tần sử dụng món chè này để giải nhiệt, giữ gìn xuân sắc.

Ngày nay, chè dưỡng nhan vẫn rất thịnh hành tại Trung Quốc, được phụ nữ nước này ưa chuộng rất nhiều và món chè này cũng mới du nhập vào Việt Nam một vài năm gần đây.

Cách nấu chè tuyết yến dưỡng nhan thơm ngon

a. Nguyên liệu

Nguyên liệu nấu chè tuyết yến

Cách nấu chè tuyết yến nhựa đào không hề khó như nhiều người lầm tưởng. Để bắt tay vào chế biến, bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau đây nhé:

  • Nhựa đào – 10g
  • Tuyết yến – 100g
  • Hạt sen tuyết – 10g
  • Táo đỏ – 20g
  • Nhãn nhục – 10g
  • Lá dứa
  • Đường phèn
  • Nước lọc

b. Cách nấu chè tuyết yến táo đỏ chuẩn vị

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bước đầu tiên với cách làm chè yến tuyết này chúng ta cần đem các nguyên liệu đi sơ chế.

Bạn đem các nguyên liệu khô như nhựa đào, sen tuyết và tuyết yến bỏ riêng vào từng tô rồi đem ngâm qua đêm, bạn nên ngâm ít nhất 12 tiếng cho các nguyên liệu trên nở ra hoàn toàn nhé.

Cách nấu chè tuyết yến nhựa đào

Với nhựa đào, sau khi ngâm xong, chúng ta hãy lọc rửa lại thật kỹ nhé, vì nhựa đào có bám rất nhiều bụi bẩn.

Nhãn nhục cùng táo đỏ bạn cũng cho ra tô riêng rồi ngâm nước ấm cho nở mềm nhé.

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

Tiếp tục với cách bước cách làm chè tuyết yến, bạn cho khoảng 700ml – 1 lít nước vào nồi cùng táo đỏ rồi đun sôi.

Khi nước đã sôi, bạn cho thêm nhãn nhục và đun tiếp, hớt hết lớp bọt rồi cho tiếp phần đường phèn đã chuẩn bị vào, bạn có thể tùy chỉnh lượng đường cho phù hợp với sở thích ăn ngọt của mình nhé.

Sau khi đã vớt hết bọt, lúc này chúng ta chỉ cần thêm các nguyên liệu còn lại bao gồm lá dứa, nhựa đào, tuyết yến cùng sen tuyết vào đun sôi, hớt hết bọt rồi tắt bếp.

Cách nấu chè tuyết yến

Bước 3: Hoàn thành

Múc chè ra chén nhỏ hoặc ly, đợi nguội sau đó bỏ vào tủ lạnh nhé.

Như vậy là chúng ta đã hoàn thành xong các bước cách làm chè tuyết yến dưỡng nhan rồi đấy.

Nhựa đào dai dai kết hợp cùng vị ngọt thơm từ đường phèn và các nguyên liệu sẽ đem đến cho bạn một chén chè thật thơm ngon rồi đấy.

Chè tuyết yến có tác dụng gì?

Cách nấu chè tuyết yến dưỡng nhan

Cách nấu chè tuyết yến táo đỏ tuy đơn giản nhưng hương vị cùng những lợi ích của nó đến sức khỏe và sắc đẹp của nó là rất lớn, một số công dụng có thể kể đến như:

  • Giúp ổn định hàm lượng cholesterol xấu trong máu.
  • Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường.
  • Tăng cường sức khỏe, đánh tan đi tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.
  • Chống huyết khối và ổn định lại huyết áp.
  • Giúp ngủ sâu, thanh lọc cơ thể.
  • Và tác dụng lớn nhất của món chè này đối với phái nữ là duy trì độ ẩm, dưỡng trắng da, ổn định và duy trì nội tiết tố cho cơ thể.

Những lưu ý khi nấu và bảo quản chè tuyết yến

Cách nấu chè dưỡng nhan

a. Lưu ý khi nấu chè tuyết yến

  • Cách nấu chè tuyết yến này sử dụng nguyên liệu chính là tuyết yến, nhựa đào cùng các nguyên liệu khô nên ta cần rửa thật sạch trước khi nấu để loại bỏ hết bụi bẩn.
  • Để đảm bảo vệ sinh, chúng ta cần làm sạch các dụng cụ trước khi nấu nhé.
  • Khi nấu xong, bạn hãy đợi chè nguội rồi mới đem bỏ vào ngăn mát tủ lạnh nha.
  • Với nguyên liệu còn thừa, tốt nhất là bạn hãy sử dụng màng bọc thực phẩm và bảo quản trong tủ lạnh để có thể sử dụng được lâu hơn.

b. Lưu ý để bảo quản chè dưỡng nhan được lâu hơn.

  • Nơi bảo quản món chè tuyết yến này tốt nhất là trong ngăn mát tủ lạnh.
  • Với cách làm này, bạn hoàn toàn có thể bảo quản chè trong khoảng 3 – 5 ngày đấy.

Tổng kết

Trên đây là một số chia sẻ nho nhỏ về cách nấu chè tuyết yến cũng như cách nấu chè tuyết yến dưỡng nhan mà bạn nên thử. Hy vọng chia sẻ hữu ích này sẽ có thể giúp bạn tự tay nấu cho mình những ly chè dưỡng nhan thật thơm ngon nhé!

Chúc bạn thành công!

Leave a Reply